STARTER
Du möchtest ganz von vorne einsteigen?
Hier lernst du die wichtigsten Grundlagen des kubanischen Casino: Paso Básico, Guapea, Dile que no, Enchufa, Paseo und weitere erste Figuren.
Von Anfang an trainierst du Rhythmus, Körpergefühl, Führen & Folgen sowie die typische kubanische Bewegung und grundlegende Arm- und Oberkörperbewegungen.
Die Inhalte wiederholen sich regelmäßig, sodass du in deinem eigenen Tempo lernen kannst.
BASIC
Du kennst die Grundlagen und möchtest sicherer werden?
Du erweiterst dein Figurenrepertoire und lernst Variationen, Drehungen und neue Handhaltungen. Außerdem geht es darum, Figuren miteinander zu kombinieren und sicher zu führen bzw. zu folgen.
Tanzfluss, Kombinationen und Sicherheit auf der Tanzfläche stehen im Mittelpunkt.
INTERMEDIATE
Jetzt geht es vom „Was?“ zum „Wie?“
Du lernst komplexere Kombinationen, Knotenfiguren, Fintas, Amagues und Ganchos sowie erste Footwork- und Styling-Elemente.
Der Fokus liegt zunehmend auf Technik, Leading & Following und Musikalität: Dein Repertoire soll nicht nur funktionieren, sondern zur Musik passen.
ADVANCED
Mehr Kreativität, Musikalität und individueller Stil.
Du arbeitest mit komplexeren Figuren, kreativen Übergängen, rhythmischen Wechseln und mehr Interaktion.
Bekannte Elemente werden neu kombiniert, verändert und mit Antäuschungen und eigenem Stil erweitert.
Hier geht es vor allem darum, musikalisch, kreativ und mit Persönlichkeit zu tanzen.
RUEDA DE CASINO
BASIC-INTERMEDIATE
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Rueda de Casino, die dynamischen Wechsel und adaptierst Figuren aus dem Casino in die Rueda. Perfekt für alle Schüler/innen aus dem Basic oder Intermediate Kurs, die auch Rueda lernen und üben wollen.
TRAININGSTEAM (ADVANCED)
Dieser Kurs ist für erfahrene Casino und Rueda Tänzer/innen, die Lust haben neue und komplexere Elemente zu lernen, zu trainieren und regelmäßig im Training zu sein. Dynamisch, kreativ, Neues integrieren, Systeme ausprobieren und Cantante werden.
Eintritt nur bei Einladung/Absprache möglich.
SON CUBANO
Du kennst die Grundlagen des Son und möchtest tiefer einsteigen?
In diesem Kurs erweitern wir dein Repertoire und arbeiten intensiv an Technik, Timing, Körperhaltung und Musikalität.
Du lernst neue Figuren und Kombinationen, verschiedene Möglichkeiten der Desplazamientos, sowie typische Elemente des Son. Dabei geht es besonders darum, die Bewegungen kontrolliert, elegant und musikalisch auszuführen.
Der Fokus liegt auf dem Spiel mit der Musik, der Verbindung im Paar und dem typischen Charakter des kubanischen Son.
Für alle, die die Grundlagen sicher beherrschen und ihren Son verfeinern möchten.
Folklore: Afro, Rumba & Timba
Jede Woche ein anderer Einblick in die kubanische Tanzwelt.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit unterschiedlichen Stilen, Rhythmen und Ausdrucksformen der kubanischen Tanzkultur. Wir widmen uns den ursprünglichen Tänzen und ihrer Verbindung zur heutigen kubanischen Tanzwelt, um ein besseres Verständnis für Bewegungen, Rhythmen und Musikalität zu entwickeln.
Der Kurs ist thematisch aufgebaut:
1. Dienstag · Afro
Orishas, Bewegungen, Rhythmen und ihre Bedeutung.
2. Dienstag · Rumba
Yambú, Guaguancó, Columbia
3. Dienstag · Bailes Populares
Chachachá, Mambo, Rueda de Son etc
4. Dienstag · Timba Musikalität
Solo, in Choreografie oder im Partnerwork
Die Themen können je nach Schwerpunkt und aktuellen Projekten variieren. Manchmal widmen wir uns auch über mehrere Wochen einem bestimmten Thema.
Für fortgeschrittene Tänzer, die die kubanische Tanzwelt ganzheitlicher verstehen und ihr eigenes Tanzen technisch, musikalisch und stilistisch weiterentwickeln möchten.
Commercial dance
OPEN LEVEL
Commercial Dance verbindet verschiedene Tanzstile und Einflüsse zu abwechslungsreichen Choreografien. Jede Woche erarbeiten wir eine neue kleine Choreografie – von Modern, Jazz und Contemporary über Hip-Hop, Heels und Reggaeton bis hin zu weiteren Styles.
Jede Class startet mit einem intensiven Workout-Warm-up, das den Körper kräftigt, mobilisiert und gezielt auf das Tanzen vorbereitet.
Im Mittelpunkt stehen Ausdruck, Präzision, Körperkontrolle und Vielseitigkeit. Du lernst unterschiedliche Bewegungsqualitäten und Stile kennen und entwickelst dabei deinen eigenen tänzerischen Ausdruck.
Und natürlich gehört auch die Gruppendynamik dazu: Gemeinsam trainieren, tanzen, ausprobieren und Spaß haben – in einer offenen und motivierenden Community.
Für Frauen, die Lust auf abwechslungsreiches Training, Choreografien und eine starke Dance Community haben.
REGGAETÓN
OPEN LEVEL
In dem Kurs geht es vor allem um Bodywork, Isolation, Koordination und Empfinden für die Musik und den eigenen Körper und natürlich ist es gleichzeitig auch ein gutes Work-Out, bei dem ihr ins Schwitzen kommt. Reggaetón bietet euch nicht nur viel Moves für das Tanzen im Klub, sondern bietet auch viel Repertoire an Bewegungen für andere Tanzrichtungen und bringt viel Spaß.
Neben dem Training der Isolationen und neuen Bewegungen, lernt ihr auch Choreographien zur Musik.
Tanzen mit Baby
MamaBaila ist ein Tanz- und Bewegungskurs für Mamas mit Babys. Gemeinsam tanzen wir zu lateinamerikanischen und verschiedenen modernen Rhythmen, bewegen den ganzen Körper und tanken neue Energie. Dein Baby kann dabei ganz nah bei dir in der Trage sein oder gemütlich auf einer Matte am Boden liegen oder spielen – Matten sind vorhanden. So entsteht eine schöne gemeinsame Zeit, in der Bewegung und die Verbindung zu deinem Baby im Mittelpunkt stehen.
BACHATA DOMINICANA
STARTER - BASIC
Du möchtest Bachata von Grund auf lernen?
Hier lernst du die wichtigsten Grundlagen der traditionellen Bachata: Grundschritte, Basisfiguren, Drehungen und erste Kombinationen.
Wir arbeiten von Anfang an an Rhythmus, Körperbewegung, Leading & Following – mit Fokus auf den ursprünglichen Charakter der Bachata.
Mit zunehmender Sicherheit erweiterst du dein Repertoire und lernst, die einzelnen Elemente miteinander zu verbinden.
Ideal für Einsteiger und alle, die ihre Grundlagen festigen möchten.
INTERMEDIATE-ADVANCED
Du beherrschst die Grundlagen und möchtest dich weiterentwickeln?
Hier wird dein Tanzen vielseitiger, musikalischer und technisch anspruchsvoller.
Wir arbeiten an komplexeren Kombinationen, verschiedenen Rhythmen und Footwork, Körperbewegungen, Styling und Partnerarbeit.
Der Fokus liegt darauf, bekannte Elemente kreativ zu verbinden und sie musikalisch, sauber und mit persönlichem Stil zu tanzen.
Für alle, die ihren traditionellen Bachata vertiefen und ihr eigenes Tanzen weiterentwickeln möchten.